Protokoll: Ein Tag in Estepona

Den Freitagnachmittag hat Preußencoach Ralf Loose seinen Schützlingen frei gegeben. Verdient, angesichts der intensiven Einheiten, die die Jungs hinter sich haben. Zeit für uns, einmal zu schauen, wie ein Tag im Trainingslager der Preußen eigentlich aussieht:
Donnerstag, 9. Januar 2014
7:30 Uhr +++ Zirka um halb acht klingeln bei den meisten Spielern die Wecker, schließlich müssen bis 8:30 Uhr alle gefrühstückt haben…
8:30 Uhr +++ Spätestens jetzt sollten alle die morgendliche Mahlzeit hinter sich haben. Im Anschluss haben einige Spieler bereits die ersten Behandlungen bei unseren Physiotherapeuten Dennis Morchel und Matthias Hase. Und wie man sich vorstellen kann, haben die im Trainingslager alle Hände voll zu tun. Scherzhaft heißt es dann schon mal „wir sind hier im Arbeitslager.“
9:15 Uhr +++ Jetzt beginnt so langsam die Trainingsvorbereitung. Tapen, Klamotten raussuchen usw…
9:45 Uhr +++ Abfahrt zum Trainingsgelände. Etwa 10 Minuten dauert die Fahrt zum Platz. In vier Kleinbussen und einem Kleinwagen geht es über verwegene Straßen und vorbei an einer Geisterstadt zur Anlage…
10:00 Uhr +++ Trainingsbeginn. An diesem Vormittag dauert das Training zirka 90 Minuten. Spielerische Elemente stehen im Vordergrund, da am Nachmittag noch ein Testspiel wartet…
11:30 Uhr +++ Behandlung und Entspannung stehen auf dem Programm. Die meisten Spieler relaxen auf ihren Zimmern – andere lassen sich von den Physios behandeln…
12:45 Uhr +++ Mittagessen. Das Mittagessen findet immer gemeinsam statt. Spieler, Trainer und Funktionsteam treffen sich vor dem Speisesaal und gehen gemeinsam zu Tisch. Zirka 45 Minuten dauert das Mittagessen. Der Hunger ist bei den meisten groß – kein Wunder bei der großen Belastung der letzten Tage. Das Essen ist gut und vielseitig – Fisch, Fleisch, Nudeln, Kartoffeln – für jeden Geschmack ist was dabei…
13:30 Uhr +++ Wieder Akkordarbeit für die Physios. Die einen entspannen, die anderen lassen sich behandeln. Wer kommt, entscheiden die Spieler selbst. Sie können sich in entsprechende Listen eintragen…
14:45 Uhr +++ Mannschaftsbesprechung. In etwas mehr als einer Stunde beginnt das Testspiel gegen den holländischen Erstligisten Heracles Almelo. Im Besprechungsraum stimmt Ralf Loose seine Mannschaft auf den Gegner ein…
15:00 Uhr +++ Abfahrt nach Benahavis. 15 Minuten soll die Fahrt zum Spielort dauern, es kommt einem deutlich länger vor. Aber die Fahrt lohnt sich. Über verschlungene Straßen und Schneisen geht es hinein ins wunderschöne Bergdorf Benahavis. Dort haben die Niederländer ihr Trainingsquartier bezogen. Der Platz ist in einem sensationellen Zustand. Ungläubig wird überprüft, ob das denn kein Kunstrasen ist…
16:00 Uhr +++ Testspiel gegen Heracles Almelo. Die Preußen gewinnen hochverdient mit 3:1. Die Spieler, die im ersten Durchgang gespielt haben, werden schon zur Pause zum Hotel gefahren, um im Spa-Bereich zu regenerieren…
18:15 Uhr +++ Alle sind zurück im Hotel. Wieder stehen Behandlungen auf dem Programm. Die übrigen Spieler erholen sich vom Spiel…
20:00 Uhr +++ Gemeinsames Abendessen…
Im Anschluss geht es bei den Physios zu wie auf dem Bahnhof – die Spieler geben sich die Klinke in die Hand. Es herrscht eine prima Stimmung im Behandlungsraum – es wird geflaxt, gequatscht – ist aber auch Zeit für ernste Sachen. Thema an diesem Abend: Das Coming-Out von Thomas Hitzelsperger…
21:00 Uhr +++ Stefan Kühne führt ein Interview mit der Münsterschen Zeitung. Hier geht es sicher auch um das Thema Kapitänsbinde und seine Rolle im Team…
21:15 Uhr +++ Physiotherapeut und Reha-Trainer Dennis Morschel gibt den Westfälischen Nachrichten ein Interview in der Hotel-Lobby. Es geht um seine Position im Team, seine Ziele und seine im November erworbene Qualifikation als Sportphysiotherapeut des Deutschen Olympischen Sportbundes…
21:30 Uhr +++ Pressegespräch in der Hotel-Lobby. MZ, WN und Bild – sie alle sitzen mit dem Trainerduo am Tisch und lassen das Trainingslager ein wenig Revue passieren. Im Hintergrund läuft die Partie Real Madrid gegen Osasuna. Die Königlichen gewinnen mit 2:0…
Von den Spielern ist zu diesem Zeitpunkt längst nichts mehr zu sehen. Alle sind auf ihren Zimmern. Ganz anders die Mannschaft von ADO Den Haag, die auch hier im Hotel ist. Deren Spieler geistern hier auch nach Mitternacht noch durch die Flure und rauben den anderen Gästen den Schlaf…